### 对男性的功效：
1. **抗疲劳、增强精力、体力**：马咖中的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能对抗疲劳，提高精力。
2. **改善性功能**：独有的生物活性物质玛咖烯和玛咖酰胺有助于勃起功能，增加精子数量和活力。
3. **调节内分泌系统**：多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，平衡荷尔蒙。
4. **补肾壮阳**：对阳痿、早泄、性功能障碍等有改善作用。
### 对女性的功效：
1. **调节内分泌**：多种生物碱调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡荷尔蒙，改善气血和缓解更年期症状。
2. **增强免疫功能**：含较高量的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌等，有助于增强免疫系统，对抗疲劳和改善贫血。
### 对所有人的功效：
1. **改善睡眠**：对压力引起的焦虑和神经衰弱等有改善作用。
2. **抗衰老**：含有的生物碱和多种营养素有助于调节人体腺体分泌激素，改善记忆和睡眠质量。
3. **营养均衡**：含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，有助于均衡膳食营养摄入。
### 老年人的功效：
1. **增强免疫力和抵抗力**：丰富的营养成分有助于老年人提高免疫力，增强抵抗力。
2. **保持精力充沛**：有助于老年人保持精力充沛，改善生活质量。
综上所述，马咖作为一种天然滋补品，在增强体力、改善性功能、调节内分泌、提高免疫力和改善睡眠等方面都有显著效果。然而，任何滋补品都不应替代正规医疗手段，使用马咖时应注意适量，并在专业医生的指导下进行。